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博客來
你是否有這些需求——
?怎麼幫受照顧的家人翻身？從床上坐起來？從椅子站起來？從床上移到輪椅或車上？
?如何為受照顧的家人挑選合適的床？照護用品？準備三餐？協助吃飯？
?為受照顧者洗澡洗臉、穿脫衣服、上廁所、換尿布或外出活動時要注意什麼？
?遇到受照顧者誤吞、窒息、手足顫抖、痙攣……等，該怎麼辦？
相信有這些需求的你來說，最大的煩惱莫過於：要做的事太多，千頭萬緒，究竟家人的照護該從何著手？
就要開始照顧父母了？生活起居怎麼安排？請外傭、自己顧、還是送安養院？一旦有家人需要長期照護，就能體會這個工作的內容多如牛毛，從早上一睜開眼到晚上就寢為止，幾乎一刻不得閒。新手上路，萬事起頭難，會猶豫不前、惴惴不安，也是在所難免。然而，你大可不必要求自己為了照顧家人而做到鞠躬盡瘁；同樣的，也沒有人規定你必定要凡事親力親為。首先，就從「做自己能力可及的事」開始吧！而反正終歸都要做，那就要開心的、有效率的放手去做囉。出版本書的初衷，正是想要讓更多人都能勝任看護的要務，做到讓受照顧的人也能歡喜自在。
??? 照護是有要領的。換言之，無論是協助還是照護人，都有順序和重點。本書特別用簡單的圖面，拆解說明這些順序和重點，好讓讀者對日常的照護都能立即上手。不但如此，本書有別於一般單純的動作說明，又加入了人體力學的要領，以便照護者及受照護者都可以輕鬆掌握和實行。
精選188句照護時最有效的話術
博客來還有，照護者一心埋首在眼前的照護工作、專注在手上的事，往往忽略了對受照護者「出聲提示」，而這卻是維持雙方信賴關係、讓照護工作開心又圓滿所不可欠缺。照護過程中的所有步驟，幾乎都需要先出聲招呼、提示。本書不厭其煩的一一例舉，讀者們只要按圖索驥，照著說話，就不會自己一個人演默劇，而讓受照護者無所適從了。
博客來網路書店歡迎您有關新手最常遭遇和可能發生的問題，本書也在每一章後面的【小叮嚀】單元特別加以提醒，並說明解決方法。關於本書的使用，讀者如果從頭開始讀起，那當然最好不過，而若是已經有照護經驗的人，直接翻閱自己最想要知道的章節，一樣適用。
隨著人口老化、慢性疾病增多，加上醫療技術精進，以往的重大傷病如癌症等獲得控制的機會大增，許多患者可在家中休養，但仍需要協助起居，不免讓人擔憂照護服務是否能夠滿足越來越多的人口。雖然照護的需求有輕重之分，不過都是應社會所必要，可以預料不久的將來，居家照護的需求將越來越殷切，也會更加受到重視，祈願本書能有助於照護者與被照護者，開心過好每一天。
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本書特色
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●完全圖解一看就會，步驟說明零失敗：翻身、步行、沐浴、飲食、外出、緊急處理……等照護內容，全面包辦了日常生活中的各種動作，再將這些動作分門別類，歸於各章節，並拆解成易看易懂的圖解，外加豐富的說明，即使是複雜的動作，也盡量用最少的步驟講解清楚，便於理解。
●188則出聲提示重點，包準事半功倍：你知道嗎？照護時出聲提示，扮演著關鍵的作用，能強化照護與被照護雙方的互助關係。本書為所有動作配上口頭提示，有如動作旁白，像是翻身前出聲「現在要翻身囉」；坐起來前出聲「我們要坐起來囉」；起身站立前出聲「現在請把膝蓋打直吧！」……等，讓照護順利進行。
●NG動作一一列舉不遺漏：本書網羅各種照護狀況下可能發生或是常見的「NG動作」，萬一按照圖示步驟無法順利完成時，「NG動作」猶如小幫手般，即時提醒你，像是：膝蓋豎得不夠高，翻身有困難；直接拉老人家的手，不但造成疼痛，還可能受傷；雙腳打開距離過窄時，容易跌倒……等。
●內行人的專業密技，讓照護更輕鬆：關於照護的動作，有許多技巧上的要領，只要稍加把握動作的方向或是出力的要訣，就可以四兩撥千斤，讓工作變得輕鬆容易。這些內行人的專業技巧，也一併傳授給讀者們。
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●3分鐘自我檢測！找出適合你需求的照護類型：你是否正為毫無訓練基礎，就要在家照護雙親或配偶的自己感到不安？或者有「在家自己照顧」、「請外傭」或「找安養院」的煩惱？本書提供圖解檢測，3分鐘就能找出適合你需求的照護類型！
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博客來
- 作者： 米山淑子 新功能介紹
- 譯者：胡慧文
- 繪者：Kyanminoru Nakao
- 出版社：新自然主義 新功能介紹
- 出版日期：2016/12/22
- 語言：繁體中文
末日前的啤酒
| 吳鈞堯金門系列：火殤世紀、遺神、孿生
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| 魯迅經典小說集01：吶喊【收錄阿Q正傳等14篇小說】
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內容來自YAHOO新聞
綠營估立委過半 朱酸：為了新聞版面很辛苦
新頭殼newtalk 2015.08.16 邱珮文/綜合報導
針對報導稱民進黨對明年選情樂觀，內部評估立委席次有機會過半，國民黨主席朱立倫16日受訪質疑，哪有人提名還沒結束，就去預估席次？他更酸說，「大概因為有時候為了版面、為了新聞，大家很辛苦我知道。」
《自由時報》16日報導，民進黨內部評估，明年立委選舉可望取得57席過半席次，國民黨則將落到40席上下。其中，民進黨將爭取在新北市4席出線，國民黨在南台灣的五席恐怕一個都守不住。
國民黨主席朱立倫上午出席新北市政活動時，被問及此事，他語帶無奈地說，至今聽到很多這種謠言，還宣稱朱有算過多少席，「我到現在為止，從來還沒有算過多少席。」他認為這種謠言不攻自破。
朱立倫說，事實上國民黨跟民進黨等主要政黨還沒有提名結束，「哪有提名還沒結束，就說去評估多少席？」他認為，選前2、3個月才是適當評估時間，所以大家太急了。「大概因為有時候為了版面、為了新聞，大家很辛苦我知道。」
至於有沒有下一波「強柱計畫」，朱立倫則說，沒有這麼快，洪秀柱一個禮拜才走了桃園、基隆、宜蘭等地方，總是要先走一圈，再走到下一階段。「不然我現在講完了，你明天又問我再下一波咧？」
此外，政策會執行長賴士葆上午出席洪秀柱加薪政策記者會石，被問及此事回應，對於綠營的預測他都尊重，國民黨也可以現在預測幾席，但現在講都不準，他強調自己不喜歡預測，這是「自我膨風」。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/綠營估立委過半-朱酸-為了新聞版面很辛苦-043420505.html
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