做對3件事，年輕20歲：陳俊旭博士的完全逆老聖經買東西
博客來
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逆轉老化，從調整健康觀念開始！
●70歲應該是人類的壯年而非老年！
根據細胞學推算，人類壽命可達120歲，而現代人因為飲食、作息與生活形態出了問題，以至於提早腦力衰退、視茫髮蒼、不良於行、疾病纏身，活不到應有的天命。
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博客來●熟食會讓人提早老化！
雖然熟食可以殺菌、殺寄生蟲、使食物變得美味，卻也破壞了維生素C與其他成分，導致抗氧化劑與營養攝取不足，引起各種發炎、老化反應。
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●不會放鬆，等同於慢性自殺！博客來網路書店歡迎您
現代人生活壓力大，長期緊張會使人體一直處在「存活模式」，產生大量的死亡賀爾蒙，不僅破壞身體的組織器官與免疫力，也提高罹病風險。
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●生理年齡，取決於大腿的肌肉結實度！
人體70%的肌肉在下半身，其中新生成肌肉在收縮時，會分泌能抗老化、抗癌的「肌肉激素」，因此，大腿肌肉愈結實、有力，全身器官就會愈年輕！
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最天然簡單的抗老計畫，二個月活化全身機能！
●力行抗老化飲食四大招
●針對體質補充特殊營養素
●監測睡眠、克制打鼾，每天熟睡四小時
●每天交叉訓練一小時，強化大腿肌肉
●80%體表曬太陽，提升免疫力
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貫徹以上計畫，遠離自由基、毒素、死亡荷爾蒙、醣化蛋白的危害，落實正確的排毒、營養、放鬆、睡眠、運動原則，你將經歷身心狀況大幅改善、年輕20歲的逆齡奇蹟！
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本書特色
1.有別於一般西醫，以自然醫學觀點提出最新的抗老化觀點。
2.完整歸納現今最新老化的成因理論，從中找出問題癥結點。
3.針對各器官、組織的老化症狀，提出專門對症下藥的改善辦法。
4.化繁為簡，提出促進健康的「營養」、「放鬆」、「運動」三大精髓。
博客來書店5.「做對3件事，年輕20歲」特別計畫，提供讀者具體、可遵行的方法與原則。
博客來
- 作者： 陳俊旭 新功能介紹
- 出版社：天下文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/03/18
- 語言：繁體中文
梁國樹財經政策建言集2-國際經貿政策建言
| 台幣.新台幣圖鑑
| 臺灣貨幣與金融論文集（續編）
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中國古代貨幣思想史
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做對3件事，年輕20歲：陳俊旭博士的完全逆老聖經買東西
內容來自YAHOO新聞
網傳宋楚瑜是布袋戲殺手 非事實
中國時報【陳宥臻╱台北報導】
日前網路媒體傳載民進黨質疑親民黨總統候選人宋楚瑜是「布袋戲」殺手，因為他在擔任國民黨文工會主任時，禁播黃俊雄布袋戲。知情人士表示，完全不是事實。
知情人士表示，1970年時黃俊雄在台視播出以閩南語配音的「雲州大儒俠」造成全台轟動，新聞局卻在1974年，以「妨害農工商正常作息」與推行國語運動為由，禁播台語布袋戲。
當時台視製作人、現任台開集團董事長邱復生有一天南下到虎尾「金夜」旅館找布袋戲大師黃俊雄，黃俊雄當時正為禁播大感灰心和意興闌珊，邱復生鼓勵黃俊雄並投資50萬元，成立布袋戲攝影棚，出資購買布袋戲偶，雙方簽約合作推廣。
回台北後，經邱復生各方奔走努力，並且向當時新聞局三科科長陳妙行反映，且向當時國民黨文工會主任宋楚瑜報告，後來在宋楚瑜任內決定布袋戲解禁，時間是1982年，布袋戲正式解禁，並以閩南語在三台輪播，才有今日布袋戲流傳與後來專屬布袋戲的霹靂電視台，帶動今日文創規模。
因此，如果沒有當年的宋楚瑜就沒有今天的霹靂電視台，外傳禁播布袋戲，完全與事實不符。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/網傳宋楚瑜是布袋戲殺手-非事實-215005828.html
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