雜食者的詛咒:肥胖,正在蔓延──現代食品工業生態如何毀了你的身材和健康(三版)限量出售 博客來

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關於肥胖、運動和飲食法的種種,
沒讀過這本書,先別急著照單全收!
博客來
因為,胖已經和你想的不一樣……
讓本書告訴你:
博客來網路書局◎肥胖在人體的形成機制和過程為何?
◎日常加工食品有哪些致胖陷阱?
◎健康飲食法五花八門,如何評估與選擇?
◎控制環境才是根除肥胖之道,但要怎麼做?

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你家也有胖小孩嗎?你可能已經發現,現代人不但愈來愈胖,而且胖得愈來愈早。但是,你可能還不知道,現代人的肥胖,成因並不單純,不能全部歸咎於個人責任,如好吃懶做、意志力薄弱、缺乏自制力或行為失常等;此外,想要對抗肥胖、搶救健康,早就不是單純的「少吃多動」就能解決。因為,文明的發展已讓我們的環境充滿致胖因素,而食品工業就是其中關鍵的一環。

什麼都能吃,是造物者的恩典?
喝水也會胖,是雜食者的詛咒?
看醫學研究用科學證據說話:
戳破食品工業的甜蜜陷阱,揭開肥胖的赤祼真相!


食品工業為何成為現代人的詛咒?一般而言,為了讓食品可口,業者會在食品裡添加過量的糖;為了讓食品耐放,業者會抽光食物原有的纖維質。但是,營養空洞還不是加工食品最糟糕的問題,最可怕的是,高糖零纖維的食品進入人體,在生化機制作用下,會造成荷爾蒙失衡,改變大腦的運作,釀成摧毀健康和身材的完美風暴。簡單說,我們都中了現代食品工業的毒,才會不由自主地飲食過量,又慵懶怠動,一個個變成了沙發馬鈴薯。現代食品工業的弔詭就在於:它會危害人體、讓人上癮、造成肥胖,進而誘發新陳代謝疾病,但它卻完完全全是合法生意!

世界又平又熱又擠,也愈來愈胖!在全球各國,肥胖引發的慢性病已是生命健康的嚴峻威脅,更是醫療體系的沉重負擔。美國甚至宣示,國民肥胖是等同國家安全層級的危機。而我們,活在食品工業的天羅地網裡,要如何打贏這場肥胖戰役,守衞自己和下一代的健康?本書就是最好的解答和指南。

各界盛讚

在本書中,魯斯提博士不僅提出諸多糖具有毒性的具體證據,也詳述現代的工業化食品對人體造成的災難性影響。他不僅提供寶貴建言,同時也呼籲政府該採取何種公共政策,以防止問題不可收拾。《雜食者的詛咒》是我讀過探討肥胖流行病中,論述最詳盡的一本。──美國知名健康書作家安德列.威爾(Andrew Weil)

一本了不起的著作。關於肥胖的成因、對健康的影響、預防方式等都非常複雜,但魯斯提博士這本極富洞見與字裡行間不乏幽默的作品,對以上問題都有一番獨到且高明的見解。如果你想了解這場肥胖流行的演變與解決之道,絕對不能錯過本書。──美國艾莫瑞大學放射與人類學教授? 鮑伊德.依頓(S. Boyd Eaton)

《雜食者的詛咒》告訴我們肥胖是如何流行,又該如何自救。無論你是政治人物、老師、一般讀者甚至企業領導者都該讀這本書,因為這關乎你我的未來。──美國知名代謝疾病醫生、醫學博士馬克.海曼(Mark Hyman)

魯斯提博士從科學角度檢視肥胖,並提出是因為我們的飲食(太多糖,太少纖維質)才讓人們體重增加和罹患疾病。他提議我們應從個人改變做起,接著擴展到公共領域,並強力呼籲政府提出對策來因應這場苦難。──CNN特派醫療記者、神經外科醫生? 山捷.顧普塔(Sanjay Gupta)

魯斯提博士讓我們開始警覺隱藏在飲食中的糖的潛在危險,堪稱半世紀以來最偉大的科學成就。──美國科普書作家? 蓋瑞.陶布斯(Gary Taubes)

為了因應目前的健康威脅,所有人都要從減少吃糖開始。──美國知名演員? 亞歷.鮑德溫(Alec Baldwin)
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博客來
  • 原文作者:Robert H. Lustig
  • 譯者:連緯晏
  • 出版社:大牌出版    新功能介紹
  • 出版日期:2016/07/27
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

綠:國民黨醜化自己國民是暴民

 

新頭殼newtalk 2015.08.11 林朝億/台北報導

針對國民黨立法院黨團11日上午以美國學者郝志堅(Dennis V. Hickey)投書,批評台灣近年蓬勃公民運動為「中東暴民」,並指控蔡英文主導暴民攻擊政府,民進黨發言人鄭運鵬表示,這篇出自「外交官」(The Diplomat)網路期刊的文章,因為論點偏頗,與美國官方、主流學界落差極大,本來就不被認為有參考價值。沒想到竟然被國民黨當作怒海浮木,假藉國外投書名義,醜化自己的國人是暴民,把台灣民主當作「中東暴民路線」,還威脅國人如果不投票給洪秀柱,台灣就會「IS化」。

鄭運鵬表示,蔡英文在這次訪美期間,與美方有充分溝通,也有充分的相互瞭解,包括國務院在內等官方單位,也多次表示美方和蔡英文在廣泛議題上,有建設性的交換意見。而蔡英文訪美以及「維持現狀」的兩岸政策主張,不僅獲得絕大多數國人的信賴與肯定,國際間許多重要的兩岸專家,也都表示肯定。例如知名的傳統基金會的亞洲研究中心主任羅曼(Walter Lohman)就對蔡英文維持現狀的兩岸立場表示讚賞,認為蔡英文關於台美關係及其未來的前瞻性闡述都非常重要,並且令人感到安心。

鄭運鵬說,事實上,美國官方對於蔡英文訪美以及相關政策的立場並不難知道,都能輕易的在各主流媒體看到,而顯然郝志堅並未充分掌握。

鄭運鵬表示,這篇報導以「中東暴民路線」形容近年在台灣的民主運動,國民黨團更藉此醜化台灣民主與在野黨,文章這樣的論點不但失禮,也不恰當。

鄭運鵬舉2014年太陽花學運期間,美國副助理國務卿史雯珊(Susan Stevenson)訪台時就曾表示,美方認知到台灣有充滿活力的民主,大家有表達意見的自由。對於台灣的民主,美國一向的立場非常清楚,也多次明確表達支持台灣的民主,尊重台灣人民的選擇,不會介入台灣的民主選舉。

 

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    • 【政治事】躺著選?蔡英文一度有點悶 1 / 30 新新聞周刊 2015年8月5日週三 台北標準時間下午11時00分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

      新聞來源https://tw.news.yahoo.com/綠-國民黨醜化自己國民是暴民-073150633.html

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