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內容簡介: 有錢人和普通人的區別到底在哪里？為什麼他們會成為有錢人？他們的經歷可以複製嗎？作者湯瑪斯?斯坦利也許是第一個對富人進行如此大規模詳細調查分析的人。有錢人選擇工作最注重高薪水？有錢人選擇配偶最注重門當戶對？有錢人過著奢侈的生活？有錢人都是高智商的人嗎？這本書告訴了我們答案，也告訴了我們如果要成為有錢必須具備怎樣的智慧。

本書特色

在追求財富的道路上，沒有人可以告訴你什麼時候該起步，什麼時候該堅持，更沒有人能向你允諾到了什麼時候就一定能取得成功。如果你決心追求財富，那麼從現在開始，立志做一個富人，用你善於發現的眼光去發掘財富機遇，挫折時不氣餒、不放棄，時刻保持著對財富的熱情，不斷地用經營資本的經驗與技巧充實你的大腦，始終擁有一顆生命不息、奮鬥不已的雄心，財富的碩果終將屬於你。

你為什麼生活得如此艱難？你為什麼總是和財富無緣？你為什麼辛苦一生還是走不出貧窮的魔掌？因為你的觀念、你的思路、你的行為、你的方法出現了問題。

本書旨在揭示博客來網路書店博客來成功的富人與失敗的窮人在觀念和行為上的不同之處，給大家指博客來網路書局出一個通向財富和成功的方法和途徑。

作者簡介

黃旭成

大學中文系畢業，酷愛文學寫作和翻譯?作，曾在文化公司任職翻譯多年，並筆耕不輟，投身於文化事業，堅持從事文字創作工作，幾家媒體專欄撰稿人。愛好旅遊、交友、閱讀，在人生勵志與智慧啟迪方面深有研究，著有多部文學作品與勵志書籍。

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作者：黃旭成新功能介紹
出版社：葡萄樹文化新功能介紹
出版日期：2012/04/19
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

一天喝＿杯咖啡、茶，預防腦中風糖尿病

【早安健康／白乙君編譯】再忙，也要陪你喝杯咖啡。飯後或休息時間，不妨小啜杯香醇的咖啡或茶飲，不僅能夠放鬆身心，還具有預防腦中風、活化大腦的健康療效。日本健康網站「Diamond online」彙整了最新研究資訊，要告訴你每天該喝多少咖啡、茶飲才有效，還有正確喝就能遠離腦中風、提高記憶力、預防心臟病及糖尿病的健康撇步。

無關咖啡因，每天2～3杯就能降低腦中風機率

美國哈佛大學醫學部Rob M. van Dam教授表示，調查追蹤8萬名以上的女性，發現比起完全不喝咖啡的人，每天喝2～3杯咖啡的人腦中風機率少2成，而每周喝5～7杯的人，腦中風機率並不會下降更多，僅會下降12%。

至於預防腦中風的效果是否跟咖啡因有關？前述研究把咖啡因提出以後發現，就算不含咖啡因成分，咖啡也具有預防腦中風的效果。Rob M. van Dam認為，有可能是咖啡多酚所發揮的效果，但目前仍不確定是咖啡中的何種物質可以預防腦中風。

黑咖啡少加糖奶才有效，5種人當心飲用過量

不過另一項由美國加利福尼亞大學David Liebeskind教授發表的研究則發現，40歲以上具有喝咖啡習慣的9384人之中，比起每天喝1～2杯以上的人，每天喝6杯咖啡以上的人發生小中風（短暫性腦缺血發作）的機率少4成，可知咖啡確實具有保護血管的功能。

研究中的1杯咖啡為240毫升，約含有100毫克的咖啡因，且為黑咖啡，或是僅添加少量的砂糖、奶球。若是喝擁有大量鮮奶油的維也納咖啡與甜咖啡，恐導致肥胖與糖尿病，孕婦則應控制在一天1杯為佳。若為失眠症、焦慮症、高血壓、心臟病的患者，也不建議飲用過量。

每天3杯紅、綠茶護心又活腦，亦能預防糖尿病

不僅是咖啡，美國加利福尼亞大學醫學部Lenore Arab教授的研究發現，喝茶也能降低腦中風風險。其研究分析19萬4965名調查對象，包含4378位中風患者，發現比起幾乎不喝茶的人，1天喝3杯茶的人腦中風機率少21%，而每天喝6杯茶的人腦中風率更會少42%，具有雙倍效能。Lenore Arab認為，有可能是茶中所含的某一種兒茶素或是茶胺酸所發揮的功效。

英國健康網站「Daily Mail Online」提出的研究則顯示，8名受測者飲用1杯綠茶或紅茶後接受腦部活動測驗，發現在飲茶後1小時內，腦中有助於提高專注力與記憶力的α、β、θ三個腦波的活動增加。尤其在30分鐘內，與記憶力相關的θ波有最顯著的變化。

美國紐卡索大學Edward教授的研究也發現，每天喝3～4杯茶有助於θ波增加，能夠降低心臟病的發生，同時也具有預防第2型糖尿病的作用。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/天喝-杯咖啡-茶-預防腦中風糖尿病-010141979.html

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