分享平行時空I：立足本土的國際視野隱藏版
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內容簡介: 博客來
配合資訊圖象，呈現國際政治冷知識。
「唯有讓國際視野滲入日常生活，培養glocal vision（本土國際觀），才是王道。」
博客來網路書店
香港人要成為世界公民，視野絕對不應局限於與香港直接有關的事情。
博客來書店
美國宣布「重返亞洲」，中國就提出「亞洲安全觀」應對；烏克蘭陷於東西分裂邊緣，俄羅斯即介入烏國內的武裝衝突；敍利亞內戰曠日持久死傷慘藉之際，鄰近的「伊斯蘭國」則不停以網上直播「斬首」挑戰人類的底線。博客來網路書局
全球一體化持續，而本土主義以至爭取獨立的分離主義卻在多個國家興起。現為《信報》國際版主筆的香港中文大學社會科學院副教授的沈旭暉，把在全世界發生的當代國際政治和歷史事件融會貫通，放在時空交錯的平行時空，思考當中的前因後果。
本書在文字之外，加插了數十個視覺資訊圖表，讓讀者更容易理解一些國際政治知識和歷史事件。閱畢本書，讀者當可知道這些距離香港十萬八千里的國際大事，以至在一些外國小地區諸如美國塞班島、菲律賓蘇祿等地發生的社會問題，都可以與古今中外的不同事件互相比較，從而了解它們發生的根源。
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- 作者： 沈旭輝 新功能介紹
- 出版社：天窗出版社有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2015/03/23
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
高官半夜決策 睡眠不足易出錯
【台灣醒報記者余祥綜合報導】睡眠不足讓大腦功能受損、增加高血壓和中風風險！牛津大學神經科學教授羅素‧福斯特29日表示，「最近希臘危機，各國領袖都在半夜下決策，但睡眠不足會讓思考力不佳。」他因此呼籲，「民眾不能少於5小時睡眠，而且對睡眠不足的態度應該像對正在吸菸的人一樣避之唯恐不及。」
根據《The Telegraph》報導，愈來愈多神經學家關注睡眠不足可能造成的風險，福斯特說，每天睡少於5小時不只影響健康，還會影響工作中做重要決策的能力。過去的研究早已顯示，睡眠不足會讓注意力不集中，甚至時常會有短暫性昏睡的情況發生，影響工作的產能。
另外，英國華威大學的一項研究就曾經發現，每天睡眠少於6小時的人比擁有充足睡眠的人在65歲前死亡的機率多了12%。另外，不只是睡眠不足，睡覺的時間點也很重要，若在身體需要休息的夜晚上班也對健康有害，法國圖盧茲大學研究發現，因為身體不適應夜晚工作，上大夜班的人細胞老化速度比一般人快，還可能較易罹患癌症、心血管疾病和糖尿病。
福斯特說，「有太多資深工作者因為睡眠不足，導致處理事情的能力喪失、資訊產製過程失誤、帶領員工的能力不佳，還很容易過於衝動。」
世界各國重要的領袖也都有睡眠過少的問題，柴契爾夫人擔任總理的時候每天只睡4小時，美國總統歐巴馬只睡6個小時，美國商業大亨唐納‧川普只能睡3到4個小時，這對他們的健康必然會造成影響。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/高官半夜決策-睡眠不足易出錯-131918811.html
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