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非逛不可我的私宅論特賣會

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內容簡介: 博客來 ★無印良品的生活方式 我的私宅論

五個二手房成功改造案例；十八位各界人士對重裝二手房的看法與經驗；兩篇日本設計師對二手房設計裝修的意見交流；四個關于“SKELETON+1NFILL”的拓展練習。

放下必買一手房的執念，體驗重裝二手房的樂趣。讓生活方式主導空間格局，用全新理念打造舒適生活。

本書是日本著名生活家居品牌無印良品推出的“無印良品的生活方式”系列概念書之一。

這本書的主題可以概括為如何重新認識和打造“二手房”。以麻省理工大學教授哈布?林肯所提出的支撐體住宅（support infill）衍生而來的“skeleton（骨架）+infill（內部填充）”的家裝概念貫穿全書，是本書的結構主線。
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本書內容豐富多樣，講述親和活潑，貼近生活，通過文字、照片、插畫相結合的形式圖文並茂地展現了本書的觀點。全書整合了五個典型的二手房成功改造案例；十八位各行各業住著二手房的日本人對重裝二手房的看法、裝修時的體認與經驗；兩篇日本設計師對二手房設計裝修的意見交流；四個關于“skeleton+infill”的拓展練習。這些豐富的層次編排都很好地圍繞並體現著無印良品一貫的品牌理念與設計態度︰以最節約、最適當的方式實現從心的舒適與快樂，並為地球與人類的可持續發展提供最切實的生活建議。

在如今虛妄化、泡沫化發展的大陸房地產市場，購房與裝修成為了都市人最大的生活壓力和最普遍的生活話題，而如何跳脫出心中固有的對房子與家的觀念，從而真正體會到擁有並親手打造一個“家”的快樂？也許無印良品會引導我們自己去發現答案。

無印良品(MUJI)創始于日本，其本意是“沒有商標與優質”。雖然極力淡化品牌意識，但它遵循統一設計理念所生產出來的產品無不詮釋著“無印良品”的品牌形象，它所倡導的自然、簡約、質樸的生活方式也大受品位人士推崇。有人認為，與其說無印良品是一個品牌，不如說它是一種生活的哲學。它不強調所謂的流行，而是以平實的價格還原了商品價值的真實意義，並在似有若無的設計中，將產品升華至文化層面。

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• 作者： [日]無印良品
• 出版社：廣西師範大學出版社
• 出版日期：2010/05/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

補腦、防失智 中藥天麻食療方報你知

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)

年紀越來越大，身體各器官都在退化，甚至也可能因為腦部退化，而使失智症上身。想要預防失智症，中醫師建議使用中藥天麻搭配食療，可補益肝腎，醒腦益智，進而能預防失智症。

通過血腦屏障　中藥有200多種

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，腦有血腦屏障機制，有相當數量的藥物難以到達腦部發揮治療作用，能通過血腦屏障的中藥大約有200多種，常用中藥約20%左右；除了可以用中藥直接補腦，也可運用藥食兩用方式，補充大腦必要的營養物質，使促進大腦功能正常發揮，增益智慧。

天麻燉烏雞+天麻什錦飯

周宗翰醫師指出，中藥天麻可補益肝腎，且有健腦、增強記憶和學習的功能，可穩定自律神經、鎮靜、改善失眠、降血壓與抗癲癇。天麻搭配藥物補益肝腎，可醒腦益智、預防失智症。平常也可以用天麻食療來保養，例如天麻燉烏雞以及天麻什錦飯，就是很好的預防失智症的食療。

天麻不可以久煮

天麻食療方也有小撇步，周宗翰醫師提醒，天麻使用前先浸泡30分鐘左右，使其柔軟後再加入湯中，天麻最重要的就是不可以久煮，很多民眾使用的方式錯誤，反而得不到應有的療效。天麻可以健腦強身、鎮靜安眠，增加腦部循環，如有頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症，平時也可以用天麻入菜。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/補腦-防失智-中藥天麻食療方報你知-020500527.html

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