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商品訊息功能:

內容簡介:

全彩圖解按摩手法!專業技術,自我實施!

所謂運動按摩,是利用手部、拳頭、肘部或特殊器具,依照特定的方法與手勢,對受施者的肌肉、傷部施行摩擦、揉捏、按壓、震動等按摩手法,以達到實行目的的一種技術。

博客來網路書店而運動按摩的功用在於提升運動機能、調節緊張情緒、增加心理穩定程度、促進新陳代謝、消除疲勞、防止運動傷害的發生,以及促進患部機能復健。

本書由日本體育協會公認的專業運動傷害防護師?白木仁所撰,教授最正確且有效的專業運動按摩手法。

內容依照身體部位以及各類運動項目進行分類,詳細介紹各種專業的運動按摩技巧與知識。不僅可以幫自己進行運動按摩,還能為他人實施按摩防護。

博客來平時就喜愛運動的各位讀者,在進行運動或競技的前中後,不要忘了施加按摩,運動起來會更加安全舒適,並且得以發揮百分百實力。

本書特色

桌球∕游泳∕柔道∕劍道∕滑雪∕溜冰∕足球∕棒球∕高爾夫球∕田徑∕網球∕橄欖球∕排球∕籃球∕羽毛球∕……依照運動項目、施行的身體各部位,進行詳細的分類,是運動愛好者必備的一本運動防護工具書。

施加運動按摩,能提升運動機能、調節體能狀況。並且為了預防在各種狀況下可能造成的運動傷害,運動按摩是絕對不可省略的。

由專業運動傷害防護師親自示範,全書彩色圖解手勢,輕鬆學習最正確、有效的按摩技術與防護知識。

作者簡介

白木仁

1957年生。筑波大學研究所人類綜合科學研究學系副博客來網路書局教授。

日本體育協會公認運動傷害防護師暨急救訓練師。除了擔任職業高爾夫選手片山晉吳、職業棒球投手工藤公康的體適博客來書店能訓練員之外,也負責長野冬季奧運競速滑冰的清水宏保選手、雅典奧運水上芭蕾日本代表隊等的體能調適與支援。

不僅致力培育後進的防護師,也透過專講與講習來進行運動傷害防護師的宣導活動等。撰有《為運動傷害防護師所寫的運動醫學》(文光堂刊行)一書,以及多本著作。

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  • 譯者:高詹燦、林仁惠
  • 出版社:瑞昇    新功能介紹
  • 出版日期:2012/03/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美海軍女艦長指揮戰艦駛入西沙受矚目

(中央社記者廖漢原華盛頓30日專電)五角大廈今天宣布,海軍一艘驅逐艦駛入中國大陸控制島嶼的南海敏感海域,這個海軍水面戰鬥單位的指揮官是一名女艦長,執行高度指標意義的南海巡弋任務,引起外界重視。

勃克級導向飛彈驅逐艦柯蒂斯魏柏號(USS CurtisWilbur,DDG-54)的指揮官(艦長)葛蘭姆(AmyGraham),於2015年9月於美軍在日本的橫須賀海軍基地升任指揮官職務,擔任巡弋西太平洋與南海地區的重大任務,在南海情勢升高之際,葛蘭姆指揮這艘火力強大的軍艦航經中方控制西沙海域,引起高度重視。

柯蒂斯魏柏號是美軍第7艦隊中第15驅逐艦中隊7艘勃克級驅逐艦中的1艘,於日本、關島與南海間的西太平洋海域巡防,曾多次參與美國與日韓間的演習。

美國海軍現役30多萬名官士兵中,有5萬多名女性,女性加入海軍沒有限制;國防部長卡特(AshtonCarter)2015年12月宣布,全面打破女性參與前線作戰軍種的限制,相較於其他軍種,女性在海軍的比例相當高。1050130

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美海軍女艦長指揮戰艦駛入西沙受矚目-125148364.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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