分享購買正骨本.清病源:堅持己健、自做自瘦驚喜分享
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內容簡介:
改「斜」歸正,不求人醫才是有「骨氣」!
人體骨骼結構平衡力學運動
每日3~6分鐘,DIY動手救自己
一書在手,回位無窮!
做自己身體最好的物理治療師!
不為自己的健康堅持,醫院向你收費就更堅持!
當我們在買一樣新電器或是一部新車時,第一件事就是打開使用說明書,看看這樣東西有哪些功能,該怎麼使用才不會讓剛買的新品因操作不當而損壞。
但我們自從娘胎出來後,還沒學字認識世界就已經開始每分每秒地使用我們的骨骼,絕大多數的人到臨終那一刻,卻從未搞清楚自己的骨骼結構以及該怎麼正確使用,因此許多人有身體骨骼結構歪斜脫位的情況卻不自知,長期飽受疼痛之苦,進而影響生活品質,只有在病痛時才去找人救急,但不當的壞習慣讓「救急」始終無法「救本」。
本書作者為中醫世家第五代傳人,基於健康管理師及中醫世家傳人的責任與使命,戮力推廣「健康靠自己」的理念,教導大家如何在「不開刀、不吃藥、不打針、不花錢、零副作用」的情況下,先具體了解本身病痛的來源,真正阻斷病根,而後再輔以簡單的伸展拉筋運動,啟動身體自癒力,讓脫位的骨骼慢慢復位,找回自己的健康。
人體骨骼結構平衡力學運動
不開刀不吃藥不打針零副作用
自助助人??? 健康靠自己
【頸椎調整運動】
立即解決頭頸疼痛問題
【胸椎肩胛放鬆運動】博客來書店
博客來緩解五十肩、落枕、心悸、胸悶等症狀
【盤腿拉筋放鬆運動】
鬆弛腰椎薦椎,改善腰部酸痛博客來網路書店
【骨盆調整運動】
比骨盆枕還快速有效的骨盆復位方法
【脊椎拉開拉直運動】
矯正脊椎側彎,彎腰駝背不見了
【肘腕旋轉運動】
肘腕酸痛的預防與復健
【小腿腳踝放鬆運動】
腳踝不再經常扭傷
博客來網路書局
【髖關節伸展運動】
靈活髖關節,輕鬆蹲下非難事
本書特色
???
本書的出版,以「簡單、易學」為出發點,沒有艱澀的醫學名詞或困難的身體運動,只要打開書本,跟著每日運動3~6分鐘,就能成為自己身體最好的物理治療師、復健師和推拿師,讓我們現在就開始吧!
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- 新功能介紹 作者: 顧凱華
- 出版社:紅通通文化出版社 新功能介紹
- 出版日期:2014/06/14
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
美新視野號太空船 平安飛越冥王星
中國時報【諶悠文╱綜合報導】
美國航空暨太空總署(NASA)的無人太空船「新視野號」(New Horizons)經過9年半飛行、逾48公里的遠征,14日清晨飛掠冥王星約13個小時後,美國科學家接獲「新視野號」傳回地球的訊號,確認太空船平安,飛掠冥王星任務成功,為人類太空探險寫下新頁。
馬里蘭州約翰霍普金斯大學應用物理實驗室的任務控制中心在台灣時間15日上午8時53分收到新視野號傳來的訊號,確認太空船硬體無損,科學家和工程師爆出歡呼聲。
NASA原本預測新視野號遭太空垃圾擊中的機率有萬分之一。在高速探測飛行過程中,米粒大小的太空垃圾就能摧毀這艘造價7億美元的太空船與其配置的7種科學儀器。任務團隊在推特宣布:「我們確認飛掠冥王星(任務)成功。」
新視野號於台灣時間14日晚間7時49分近距離飛過冥王星與5顆衛星,成為首艘飛掠冥王星的太空船。
新視野號最接近冥王星時,僅相距1萬2472公里,而飛至最近位置後,花了8個多小時回望冥王星,並進行連串實驗,研究其大氣,且利用最大衛星「凱倫」(冥衛一)反射的光線拍攝其背向太陽的一面。
新視野號與冥王星空前邂逅期間蒐集的數據和影像,有99%仍在這艘太空船上,故新視野號完好無缺,十分重要。
新視野號已傳回一批珍貴的影像,拍到冥王星前所未見的細節。剩下的影像和數據將在未來16個月陸續傳回地球。
冥王星在2006年重新被歸類為矮行星之前,一直被視為太陽系中第9大行星。
新視野號於2006年1月升空,近距離飛掠冥王星後,將繼續飛行,進入太陽系邊緣神秘的「古柏帶」,那裏可能隱藏著數以千計的冰凍岩石小天體。