熱門商品1個穴道1次10秒，終結經痛：終結生理期的不舒服，三代中醫世家教你 吃出抗痛力，顧好子宮讓疼痛通通消失！新款
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商品訊息功能:
內容簡介:
生理週期紊亂、卵巢囊腫、子宮肌瘤、流產、不孕
別再輕忽這些子宮發出的警訊！！
本書教你1天1保養，顧好子宮，28天都能閃亮亮
女性必學！加倍美×5倍鬆×10倍健康的黃金法則
三代中醫世家教你用對方法終結生理期的不舒服
公開最完整的飲食祕訣，教你養出人人稱羨的好體質
絕不傷身！按對6大部位，抗痛力100%見效，終結疼痛！
生理痛真惱人！每回月經一來有如惡夢一場？
你是皺著眉頭咬著牙忍耐？還是趕快吞止痛藥迎接她？
三代中醫師教你不用吃藥×按對穴位×養好子宮，讓疼痛通通消失！
痛到發冷發顫？止痛藥劑量越用越多？疼痛指數逐月增加？
小心！這都是子宮發出的警訊！
生理痛或許不是病，但每月忍痛，久而久之，不孕症會找上你！
台灣約七成女性有經痛、經前症候群的困擾，
輕則腸胃不適、臉色不佳、昏睡、焦慮、滿臉長痘痘，
重則大量失血、暈倒、日常生活受到嚴重干擾。
小紅來了究竟要如何跟她和平共處？
跟著本書動一動、按一按、吃一吃！
三代中醫師教你快速止痛不傷身，從此拋開止痛藥！
▍女性必學1：瞭解經痛病灶，不僅治標，更能根治
生理痛是怎麼來的？分成哪幾種類型？聽說生完小孩就會自然改善，這是真的嗎？什麼又是「經前症候群」？子宮內膜異位、巧克力囊腫是怎麼發生的？
本書詳載可能造成生理痛的原因、生理痛的症狀與特點、骨盆腔的病變以及女性最想知道的生理痛Q&A，確實瞭解自己為什麼會生理痛，才能對症下藥。
▍女性必學2：1個穴位按壓10秒，止痛藥就能馬上拋
經痛一來，除了咬牙忍痛或吃止痛藥緩解，有沒有更快、更好的辦法？本書教你運用老祖宗的智慧，達到運氣、活血、止痛的功效。
按摩、敲擊、刮痧的3大止痛手法，腹、頭、胸、腰、背等部位的34個穴位止痛法，讓你正確施力、按對穴道，快速止痛不求人！
▍女性必學3：自我體質check，用食療調理100％終結疼痛
博客來以食療強身健體，不僅天然健康且無副作用，生理期就不再如臨大敵。該如何分辨自己的體質？什麼體質又適合吃什麼食物？為什麼氣血不好要多吃酸味食物、容易口乾舌燥要吃苦味食物？幫助女性輕鬆度過生理期的六大營養素是指什麼？
跟著本書，分辨自身體質、吃對食物補健康，另有經典進補茶湯23種，讓你透過正確飲食來改善經痛、調理體質。
▍女性必學4：掌握黃金期保養，輕鬆揮別生理期的不舒服
所謂「預防勝於治療」！在經痛找上門前，先用對方法顧子宮。初潮前該掌握哪些生活、飲食原則，才能為身體打好基礎？青春期少女必須哪些營養素？又有哪些是要少吃的飲食地雷？有沒有伸展運動能促進血液循環，預防經痛來襲呢？
本書告訴你，如何利用初經來潮前後進行調理，及介紹一些有助氣血循環、矯正骨盆的簡單伸展運動。從日常生活開始保養，讓你在生理期依舊閃亮美麗。
本書特色
★★★止痛不求人！34個穴位按摩快速消除惱人疼痛
不管你是肚子痛、頭痛、腰痠背痛、胸部腫脹等各種惱人的生理痛，只要跟著書中詳細圖解及說明按穴位，並結合敲擊、刮痧等手法，短短10秒，有效緩解你的生理痛。每個步驟都一清二楚，跟著做就能輕鬆掌握技巧。
★★★調理自身體質！5大症狀專屬的最佳食療
本書讓你從瞭解自身體質、症狀及各種食物的特性開始，學會攝取正確食物營養，達到調理體質、根除經痛的作用。
根據經痛的5大類型─「絞痛痙攣型」、「刺痛血瘀型」、「冷痛虛寒型」、「悶痛氣鬱型」、「痠痛腎虛型」，量身打造23種經典飲食配方，做法、適用對象、用途、飲用時機等都有詳細說明。
★★★日常勤保養！3大重點教你做好萬全準備
Point1 把握初經關鍵黃金期：觀察規律性、經期、顏色與血量。
博客來網路書店博客來網路書局Point2 調整日常飲食、生活習慣：攝取5大必要營養、遵循經期生活8大守則。
Point3 強化血液循環的伸展運動：溫暖腰腹屈腳操、矯正骨盆扭轉操、腹式呼吸法等。
平日做對保養，不僅能改善體質、預防經痛，更能保持氣血順暢，讓身材窈窕、肌膚Q彈，女性大多數的問題，都能獲得解決，保證生理痛不再來亂。
博客來書店
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- 作者： 施丞修 新功能介紹
- 出版社：台灣廣廈 新功能介紹
- 出版日期：2014/08/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
美改裝戰斧飛彈 瞄準中軍艦
旺報【記者林瑞益╱綜合報導】
美國海軍正在進行「進攻性反艦戰武器（OASuW）增量II」項目，改裝戰斧飛彈，並強化垂直發射的能力，劍指中國解放軍海軍軍艦的意圖相當明顯。
美國《國家利益》雜誌網站8日報導稱，美海軍詳細公布其抵制中國在尖端反艦飛彈領域所占優勢的計畫。從2017財年起，美海軍將開始進行OASuW增量II項目，部署更多先進反艦飛彈，用來替代日漸老化的「魚叉」反艦飛彈。反艦飛彈又稱為攻船飛彈。
飛行中重新對準目標
美國海軍作戰部副部長、海軍中將奧肯日前在華盛頓戰略與國際研究中心表示，遠端反艦飛彈（LRASM）與新的「戰斧Block IV」飛彈將為OASuW增量II項目展開競爭。
雷神公司生產的戰斧飛彈過去30年來已成為美國海軍的標準配備之一。該公司在網站指出，最新型的「戰斧Block IV」系統包含讓飛彈在飛行中能重新瞄準既定目標或其他目標的雙向衛星資料鏈，可節省成本與改善性能。
「戰斧Block IV」的新特徵之一是調整飛行軌跡的能力，可能化解美國海軍反艦飛彈的窘境。在今年1月的測試中，該飛彈曾經擊穿一艘航行中的軍艦。
遠端反艦飛彈填空缺
美國之所以展開OASuW II項目，主因是美國與中國等國在反艦飛彈領域的差距正愈來愈大，中國還聲稱其反艦飛彈射程大於美軍裝備。這使美國的水面艦隻在超出本身射程時極易遭受敵方軍艦的攻擊。
至於LRASM，這是美國海、空軍和國防高級研究計畫局聯合展開的項目，旨在為OASuW II在2020年左右正式實施前填補戰力空缺，為美海軍和空軍在具有侵略性的電子戰中提供精確引導的遠端阻擊能力。LRASM的射程為500浬，可攜帶重達1000磅的穿甲爆破殺傷彈頭。
這種飛彈使用艦載或機載感測器和半自動導航體系，為了在抵達預定目標過程中避開敵方的先進反制措施，LRASM使用「創新式終端生存方法和精確殺傷技術」。
LRASM目前僅有一種空中發射版本，而OASuW II將在美國海軍的許多飛彈驅逐艦和巡洋艦都已裝備的MK41垂直發射系統上發射，武器公司已展開內部測試。
小 靈 通
戰斧巡弋飛彈
戰斧巡弋飛彈是一種長程、全天候、具有短翼，以次音速巡航飛行的飛彈。1972年由通用動力公司開始研發，1983年推出服役，是一種中到遠距離，低空飛行，並且以模組化設計，能夠自陸地、船艦、空中及水面下發射。艦射型射程為1667公里，潛射型為1127公里。（林瑞益）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美改裝戰斧飛彈-瞄準中軍艦-215006025--finance.html
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