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健康的人必須從腳底開始

東方醫學認為體內有能源「氣」流通的十二經絡。使經絡中的「氣」流通，就是健康的祕訣。腳底分布了對生命而言很重要的六條經絡。人一旦活動時就會刺激腳底的經絡。腳底經絡包括：腎經、肝經、膀胱經、脾經、膽經、胃經。

腎經的末端在腳底，與腎臟和膀胱等泌尿器官、生殖器官、喉嚨、心臟、耳等的功能有關。肝經末端在腳第一趾，與肝臟、膽囊、生殖器官、精神疾病、眼、肌肉等的功能和疾病有關。膀胱經的末端在腳的第五趾，與膀胱、腎臟等泌尿器官、眼、腦以及神經痛和腰痛都有關。脾經末端在腳第一趾內側，與胃等消化器官、生理與更年期等血道症、皮膚的疾病等都有密切的關係。

膽經是與肝臟、膽囊、胃腸、頭痛、肌肉、痙攣等和疼痛有關的經絡。

胃經是末端在腳第二趾的經絡，與胃、腸、齒、鼻、精神神經、喉嚨、食道、肌肉痛等有關。最近，專家更證實腳底會出現整個身體的反應。簡單地說腳趾背面為腦及眼、耳等頭部，腳底心靠近腳趾部分為肩、肺、心臟等胸部，腳底心附近為胃、腎臟、肝臟，腳底心靠近腳跟部為大腸、小腸，腳跟部分為骨盆內部的子宮、睪丸、前列腺等。

博客來平常我們用腳踢地面走路，能使肌肉活動，幫助心肺的循環。胃腸和頭腦藉其刺激而清醒。刺激腳底能使身體得到健康。對使用頭腦的人類而言，最重要的也許是思考，因此大家忘記用腳。你是否察覺到，如果一陣子不使用腳，腳就會變得衰弱。有人畫未來人的模樣是頭很大，腳很細，但是腳一旦衰退，則內臟也將變得孱弱而無法支撐太大的頭。

的確，頭腦也許發達了，但不要忘記，頭腦必須靠腳力來支撐。所以一定要努力避免腳的衰弱才行。現在還不要緊，但一意貪圖享樂的話，就會使腳日益退化，變得沒有辦法再走路，而走路能使身體健康，頭腦清晰，從今天開始還不遲，大家一定要努力多走路。
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  作者： 西川櫻    新功能介紹
• 出版社：布拉格文創社    新功能介紹
• 出版日期：2014/11/05
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

美挑戰台灣主權 外交部軟回應

中國時報【周思宇╱台北報導】

美軍艦柯蒂斯魏柏號昨天航行經中建島，外交部表示，中華民國堅守太平島等島嶼已逾60年，從未在南海地區與他國發生軍事衝突，也未妨礙各國依國際法在該海、空域的航行及飛越自由。

中國大陸近年頻頻在南海島嶼「填海造陸」，馬英九總統則於28日飛赴我國南沙太平島，宣示中華民國主權，並重申南海和平倡議，此舉卻引發菲律賓、越南等南海聲索國的反彈，甚至連美方也表示「感到失望」，指此舉無助南海情勢穩定、解決爭端。

配備神盾級作戰系統的驅逐艦柯蒂斯魏柏號於昨天執行例行巡邏時，駛經由中方實際控制的中建島，亦駛入12海里領海範圍。

對此，外交部表示，中華民國一向遵守聯合國憲章及聯合國海洋法公約等國際法有關和平解決爭端及航行與飛越自由的規定；國防部則對美艦駛經中建島不予評論，並重申太平島屬於中華民國主權範圍。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美挑戰台灣主權-外交部軟回應-215006449.html

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