哈燒新品美女中醫親授-氣血調養書：減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養非買不可
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內容簡介: ★天然水美眉必備的中醫美容寶典
★減齡祕法大公開：66道美肌調養料理╳48手穴位按摩╳8式瑜珈保養
★由內調理體質?紓解經期不順改善血虛?擺脫手腳冰冷
博客來★外在的細紋、痘痘、粉刺、斑點、暗沉、水腫等諸多問題都能迎刃而解讓你由內而外煥發迷人丰采
女性五臟六腑，以及乳腺、卵巢、子宮的健康，都需從滋陰去著手保養。
女性的容顏最需要血的滋養，無論是容顏的嬌美，還是生理期間的身心舒暢，都與氣血的充足和調暢密切相關。
脾胃是掌管女人氣色的「大人物」，氣色紅潤、皮膚光潔、體態肥瘦都與其密不可分。
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中醫將人體生長發育乃至衰老的整個過程的決定性因素，歸結於腎中精氣的充勝與否，所以，當我們養足腎中之精、養足腎陰，就會煥發生命的活力，我們的衰老過程就會被盡可能地推遲。
博客來網路書店穴位是很好的保健管道，但對於滋陰而言，更建議女性採用按和揉的方式，因為敲打和刮痧這些方法較為刺激，不適合女性養陰。
不耗損，是養顏的基礎：女性的身體屬陰，不宜過度疲勞，散步、瑜伽、冥想，以及充足的睡眠，是讓女性美到老的重要關鍵。
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中醫講：「人受天地之氣而生，天之陽氣為氣，地之陰氣為血，故氣常有餘，血常不足。」因此，女人養顏的根本是滋陰。女人身體內的水分不能夠損耗過度，相對 於我們的身體，很多外在東西都算作是火氣，即陽氣過旺，例如，現代許多人口味重，太鹹、太苦、太辣的食物，其實都是火氣。陽氣盛而陰不足，表現出來就是 「上火」，上火的女人不但皮膚粗糙、長痘痘、老得快，影響容貌，而且還容易發脾氣，就連生活上的「小幸福」也恐怕不保。所以做幸福小美女的第一要素就是維 持你的「陰柔」之美。
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- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
美懸賞500萬美元捉拿墨西哥大毒梟古茲曼
美國政府懸賞500萬美元，捉拿在逃的墨西哥大毒梟「古茲曼」。
外號叫「矮子」的「古茲曼」是上個月22號，從墨西哥首都一座安檢嚴密的監獄脫逃，這已是他二度越獄；之前他已被美國政府列為通緝要犯，他帶領的黑幫組織「西納洛亞」非法運送大量古柯鹼、海洛因及安非他命等毒品到美國。
當局相信「古茲曼」目前仍在墨西哥境內。
美國司法部「緝毒局」官員表示，「古茲曼」可能躲藏在老家、墨西哥西北部「西納洛亞省」境內。美國與墨西哥目前正聯手合作要逮捕「古茲曼」。
墨西哥當局上個月，在「古茲曼」越獄後，就宣佈懸賞380萬美元捉拿「古茲曼」，至今還沒有消息。(古茲曼照片取材自網路)
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/美懸賞500萬美元捉拿墨西哥大毒梟古茲曼-015119011.html
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